ثلاثون طريقه لتصعد سلم النجاح

موضوع هو المختصر المفيد تقريبا من كتاب (How to Win Friends & Influence People)

الأساليب الأساسية للتعامل مع الآخرين

• لاتنتقد أو تتهم أو تشك.
• أعط تقديرا أمينا وصادقا.
• قم بإثارة رغبة عارمة لدى الآخرين.

كيف تدفع الآخرين إلى تأييد رأيك

• الطريقة الوحيدة للاستفادة القصوى من أية مجادلة،هي أن تتجنبها.
• أظهر احترامك لوجهات نظر الآخرين، ولاتقل أبدا لغيرك (إنك مخطئ).
• إذا كنت مخطئا؛فاعترف بهذا بشكل سريع وحاسم.
• ابدأ بإسلوب لطيف.
• اجعل الشخص الآخر يقول: “نعم، نعم” في الحال.
• اترك الآخرين يقومون الحديث.
• دع الشخص الآخر يشعر بأن الفكرة فكرته.
• حاول مخلصا أن تنظر للأمور من وجهة نظر الآخرين.
• تعاطف مع افكار الآخرين ورغباتهم.
• خاطب الدوافع النبيلة لدى الآخرين.
• اعرض افكارك بشكل مثير.
• أعلن التحدي، كأن تحسس الشخص الآخربانه ان لم يفعل هذا فسيكون جبانا أو شئ من هذا القبيل.

ستة طرق لجعل الناس يحبونك

• اهتم اهتماما صادقا بالآخرين.
• ابــتــســم
• تذكر ان اسم الشخص هو بالنسبة له أجمل شيء يحب أن يسمع بأية لغة.
• كن مستمعا جيدا،وشجع الآخرين على أن يتحدثوا عن أنفسهم.
• تحدث في إطار اهتمامات الشخص الآخر.
• اجعل الشخص الآخر يشعر انه مهم، وافعل ذلك بصدق.

كيف تغير الناس دون أن تؤذي مشاعرهم أوتثير استياءهم

• ابدأ بالمدح والتقدير الصادق.
• نبه الآخرين إلى اخطائهم بشكل غير مباشر.
• تحدث عن اخطائك قبل أن تنتقد الشخص الآخر.
• اطرح اسئلة بدلا من أن تصدر أوامر مباشرة.
• دع الشخص الآخر يحفظ ماء وجهه.
• امدح اقل بادرة تحسن،وامدح كل تحسن. كن صادقا في تقديرك،وسخيا في مدحك.
• أعط الشخص الآخر سمعة طيبة تجعله يسعى لأن يكون عند حسن ظنك به، وذلك بتحقيقها في نفسه.
• قم بالتشجيع، اجعل الخطأ يبدو سهل الإصلاح.
• اجعل الشخص الآخر سعيدا بفعل الشئ الذي تقترح عليه فعله.

أسعد رجل على وجه الأرض

عبدالله المغلوث

لم ألتقي في حياتي بشخص أكثر سعادة من السيرلانكي روشان داسن (37 عاما). فهو يبتسم على الدوام. يبتسم وهو يستقبلك. ويبتسم وهو يودعك. ويبتسم بينهما. لا يملك سوى ثلاثة قمصان يكررها على مدار العام. لكنه يشعرك أنه يملك الدنيا وما عليها. درست معه مادة قبل 9 شهور في مانشستر ببريطانيا ومازلت أقصده كلما حزنت. فهو يملك قدرة فائقة  على إطفاء أي حزن بابتسامة واسعة وتفاؤل غفير.
روشان لا يغادر جامعة سالفورد ببريطانيا التي يدرس فيها الدكتوراه في الهندسة. فإما تجده في غرفة طلاب الدكتوراه يكتب ويقرأ. أو تجده داخل دورات مياهها ينظف ويكنس. مستعد أن يقوم بأي عمل شريف يساعده على تسديد رسومه الدراسية وإيجار شقته.
لم أره متذمرا قط. ولم أره يأكل طوال معرفتي به. عفوا رأيته مرة واحدة. وكان يأكل مثل العصافير، قليلا جدا. وعندما شاهدني أعاد علبة طعامه الصغيرة إلى حقيبته بسرعة فائقة وابتسم.
يقرأ التايمز والجارديان يوميا في مكتبة الجامعة. ولا يتابع التلفزيون إلا لماماً. لكنه يتابع برنامجا شهيا على إذاعة (ريل راديو نورث ويست). هذا البرنامج يمتد إلى ساعة واحدة. يذيع فقط أنباء سعيدة طريفة يستقبلها من مستمعيه. مثلا: مارك جون من ليفربول استطاع أخيرا أن يعرف كيف يربط ربطة عنق. وجينفر وجدت قبل لحظات نظارتها الشمسية على وجهها بعد عناء استغرق ساعات في البحث عنها. ومرة سمعت اسم روشان في البرنامج محتفلا بكوب شاي ارتشفه في منزل صديقه.
لدى روشان ميزة استثنائية تكمن بالاحتفال بالأشياء الصغيرة. سعادة تفيض من وجهه عندما يعثر على كتاب أو جملة جذابة في رواية.
تجاوز روشان الفقر المدقع الذي كان يرزح تحت وطأته في مسقط رأسه، وظروف صعبة عاشها في بريطانيا بفضل ابتسامته التي ورثها من والدته. يتذكر أمامي دائما كلمات أمه عندما كان صغيرا: “لا تحزن لأنك لا تملك حذاء، بل افرح لأن لديك جوربا”.
على النقيض تماما من روشان لدي صديق عابس وقانط على الدوام. لم أشاهده مبتسما قط. كل الأفراح يحولها إلى أتراح. عندما باركت له التخرج صعقني قائلا: “اخفض صوتك. من يسمعك سيعتقد أنني حصلت على وظيفة أو ورثت مالا؟”. وحينما هنأته بطفله الأول، سحب يدي بصرامة حتى كاد أن ينزعها ثم قال: “احذر. لا تنجب مبكرا. منذ أن أبصر طفلي النور وأنا لا أعرف النوم”. إذا ابتسمت أمامه عاقبني قائلا: “سيجيء لك يوم وتبكي”. وإذا وجدني مهموما زاد همي هما بقوله: “قطعا، تفكر في دراهمك؟”.
صديقي لا يمثل حالة شخصية، بل واقع الكثير من إخواننا وأخواتنا في وطننا العربي الكبير الذين ينظرون للحياة بتشاؤم.  ينظرون للنصف الفارغ من الكأس. وينقلون عدوى الإحباط لأترابهم ليسود جو عارم من الانهزامية والخيبة والحزن

يقول الفيلسوف الفرنسي، أوغست كونت: “لكي تحتفظ بالسعادة عليك أن تتقاسمها مع الآخرين”. فالابتسامة التي تسكبها من وجهك ستعود لك. ستذهب بعيدا. لكنها حتما ستعود.

قضيت سنوات عديدة في الغربة أدرس ولا أختلط إلا بأبناء جلدتي. فأمسيت على الدوام أنتقد حجم المكافأة وارتفاع غلاء المعيشة وتجاهل الملحقية الثقافية الرد على اتصالاتي. أهدرت سنوات طويلة مكفهرا ومتجهما. ضيعت شهورا جمة غاضبا وحانقا. لكن عندما تعرفت على روشان أدركت أن الحياة تستحق أن نتعلق بها أكثر. ونتشبث بها بأقدامنا وأيدينا. جعلني أستمتع بكوب الشاي، وأبتهج بقميصي الجديد. جعلني أحتفل برسالة نصية هاتفية، وأطرب لمحاضرة تقليدية. جعلني أفرح أكثر وأحزن أقل. جعلني أبتسم كثيرا.
تفشى الإحباط في مجتمعاتنا لأننا تخلينا عن الفرح. انصرفنا عن البهجة. ونسينا أن الأفراح الصغيرة وقود للأفراح الكبيرة. وأن البحر يبدأ بقطرة. والشجر ينهض من بذرة

عبارات عن السعادة

1- ” أن تكون سعيداً فهذا لا يعني أن كل شيء مثالي ، لكن هذا يعني أنك استطعت تجاهل كل شيء غير مثالي”.
2- أرسطو : ” السعادة هي هدف البشرية الحقيقي”.
3- ” أن تكون سعيداً فهذا أحد وجوه الحكمة”.
4- تولستوي ” إن أردت أن تكون سعيداً…. فكن!!!!”.
5- روبرت أنتوني :” معظم البشر يستسهلون الشعور بالحزن والكآبة بدلاً من أخذ مخاطرة الشعور بالسعادة”.
6- مارك توين : ” أفضل طريقة لتشجيع نفسك هي أن تشجع شخصاً أخر”.
7- سنثا نيلمز : ” اعلم أنه لا أحد يكترث بكونك حزيناً .. لذلك كن سعيداً”.
8- ” أن تستطيع الابتسامة من دون سبب فقد توصلت إلى حقيقة السعادة”.
9- لوغان بيرسال سميث : ” هناك هدفان في الحياة  ؛أن تحقق ما تريد ومن ثم تسمتع به …الرجال الحكماء فقط يستطيعون فعل الثانية”.
10- ” السعادة كالفراشة لو لاحقتها فإنك لن تمسكها ، لكن لو جلست فإنها ستأتي لتقف على كتفك”.
11- هولبروك جاكسون : ” السعادة هي إحدى وجوه الشجاعة”.
12- بيرك بريثد : ” ليس هناك تأخير أبداً في السعادة”.
13- سيدني هاريس : ” السعادة هي توجه وليس هدف نصل إليه”.
14- ” ليس هناك مادة تجميل للسيدات أفضل من السعادة”.
15- إيمانويل كانت ” السعادة ليست حالة واقعية مثالية وإنما مثالية في الخيال”
16- والتر سافيج لاندور : “تتوقف سعادتنا عندما نتمنى أن نكون أكثر سعادة”.
17- لارسون دوغ : ” في العالم كثيرون من يبحثون عن السعادة وهم متناسين فضيلة القناعة”.
18- إريك هوفر : ” البحث عن السعادة أحد مصادر عدم السعادة”.
19- ” السعادة هي الشعور الذي عندما يصيبك تتمنى أن يستمر”.
20- أنتون تشيسكوف : ” الناس لا يدركون إن كان صيفاً أو شتاءً في حال كانوا سعداء”.